Вечер пятницы - всеми любимое время, особенно летом. Рабочая неделя закончилась, впереди выходные и множество вариантов, как отдохнуть: прогулки, рыбалка, активные игры, отдых на природе. Только вот многие по привычке выбирают алкоголь как самый простой способ расслабиться.

ЕСТЬ ПРОБЛЕМА

Каждый предпочитает отдыхать по-своему: кому-то нравится спорт и вылазки на природу, кто-то предпочитает лежать на диване и смотреть сериалы, а кого-то радует бокал вина, стаканчик пива или рюмка водки. Иногда пятничные возлияния продолжаются в субботу, в воскресенье человек «отходит», а в следующую пятницу все начинается снова. У некоторых по такой схеме проходят не только выходные, но и отпуск. Избавившись от необходимости ходить на работу, любители выпить перестают себя ограничивать и могут расслабляться едва ли не каждый день. Такой образ жизни даже получил название - алкоголизм выходного дня. А ведь два последних слова могут легко исчезнуть.

ОПАСНАЯ ПРИВЫЧКА

Пятничные посиделки никто не считает проблемой. Что такого в том, чтобы расслабиться и отдохнуть? На самом деле у алкоголизма нет периодов - будней, выходных или праздников. Есть зависимость от спиртного, и сама собой она не исчезнет, а будет развиваться, нарастать, ухудшаться. Очень важно вовремя заметить, что увлечение спиртным перерастает в зависимость. Первые симптомы алкоголизма заметить легко: посиделки становятся чаще, количество выпитого растет, градус повышается. А наутро уже не тошнит - наоборот, хочется выпить еще.

- Сначала человек просто получает удовольствие от приема спиртного, затем в мозгу формируется устойчивая ассоциация: алкоголь - значит удовольствие. У одних зависимость формируется быстро, у других длительное время не происходит каких-либо изменений. Но результат, как правило, один: справиться с зависимостью самостоятельно мало у кого получается. Человеку необходима помощь квалифицированного специалиста, - говорит учредитель «Первой наркологической службы» Сергей Буров.



РУКА ПОМОЩИ

Сегодня есть множество методов лечения алкогольной зависимости. Это и капельницы, и уколы, и таблетки, и вшивание препаратов под кожу, иглоукалывания, гипноз. Однако алкоголизм - это в первую очередь психологическая проблема, которая требует индивидуального подхода и комплексной терапии. Физическую зависимость можно быстро преодолеть с помощью лекарств, а вот психическая зависимость требует времени. И самое важное: человек должен хотеть избавиться от пагубной привычки.

- В любом случае пациенту сначала проводят детоксикационную терапию, чтобы снять абстинентный синдром. Если есть проблемы со здоровьем (а у любителей выпить они обычно имеются), назначаются консультации узких специалистов и лекарственная поддержка функций жизненно важных органов и систем. И только когда человек начинает осознавать, что происходит, с ним начинают работать психотерапевты, - продолжает Сергей Буров. - В процессе лечения алкоголизма очень важна психотерапия, но эффективна она лишь в том случае, когда человек сам хочет вылечиться, когда у него появляется для этого мотивация. Зависимые люди теряют смысл жизни, и задача специалиста - помочь найти этот смысл заново.

После прохождения курса лечения от алкоголизма больным рекомендуется пройти курс реабилитации в реабилитационном центре для зависимых. Это позволит закрепить результаты лечения и подготовить человека к самостоятельной жизни в социуме без зависимости.

Как перестать выпивать в выходные

Сергей БУРОВ, учредитель «Первой наркологической службы»:
- Прежде всего нужно определить истинные причины, по которым человек пьет. Обычно люди ищут выгоду: хотят снять тревогу, избавиться от проблем и получить приятные эмоции. Всего этого можно добиться и более безопасными для здоровья способами. Важно это понять и захотеть поменять свой образ жизни. В первую очередь стоит отказаться от пятничных сборов с той компанией, общение в которой неизменно сопровождается выпивкой. Вместо этого нужно продумать план занятий на выходные - вариантов может быть масса. Наш мозг привыкает ассоциировать чувство удовольствия и целый спектр других положительных эмоций с выпивкой, поэтому потребуется время и большая работа над собой, чтобы эту мнимую связь разорвать.