- В кризисных ситуациях сильнее всего страдают менее стрессоустойчивые люди. Они легко входят в зависимость, не решая проблемы, а прячась от них. Это самая простая уловка, чтобы изменить свое сознание. Хотелось бы донести до людей, что большинство проблем решаемо, надо лишь найти смелость и заговорить о них, - говорит руководитель реабилитационного центра «СТАРТ» Первой наркологической клиники Олег Бычков. - Сегодня все испытывают тревогу и страх. Самый простой способ защититься от этого состояния - быть здесь и сейчас: заниматься делами, воспитывать детей, ходить на работу. Не зацикливаться на решении проблемы, не уходить в иррациональную сферу, а жить обычной жизнью.
Тревожность и беспокойство у пациентов заметили не только психологи, но и врачи других специальностей.